Як правильно піклуватися про п'яти: домашні рецепти
Якщо шкіра на ступнях стала сухою, шорсткою і почала тріскатися, скористайся народними засобами.
Перед початком процедури розпар ноги і витри їх насухо. Звари 2-3 ст. ложки вівсянки, додай трохи оливкової олії та виклади отриману кашку в поліетиленові пакети. Потім оберни ними ступні і закутай ноги шаллю або рушником. Через 2 години змий компрес теплою водою і змасти ступні кремом.
> маслами, щоб пом'якшити ороговілі ділянки шкіри. Нанеси масло (підійде будь-яке: лляне, кукурудзяне, оливкове) на ступні і одягни бавовняні шкарпетки, обгорни поліетиленом, поверх якого одягни ще пару теплих шкарпеток. Через 2 години змий компрес теплою водою.
Важливо! Перегляньте своє харчування. У раціоні обов'язково мають бути риба, рослинні олії, горіхи та кисломолочні продукти.
