Домашня гірчиця: простий рецепт
Багато салонів краси вже давно включили її до свого списку найбільш ефективних методів схуднення.
Гірчиця розігріває організм зсередини і тим самим запускає процес розщеплення жирів, розганяє метаболізм, розкриває пори та покращує кровообіг. Вона містить вітаміни А, E, РР та групи В, а також калій, цинк, магній, залізо, кальцій.
Крім цього гірчиця стимулює зростання та регенерацію клітин, уповільнює процес старіння, активізує працездатність головного мозку. При схудненні задля досягнення бажаного результату активно використовуються гірчичні обгортання, і навіть спеціальні гірчичні ванни. Тільки перед тим, як почати плескатися у ванні, повній гірчичному порошку, обов'язково перевір, чи немає у тебе на неї алергії. 100 г готового продукту:
- 30 г сухого гірчичного порошку
- 40 г води
- 20 г оцту 9 %
- 4 г солі
- 4 г цукру
- 5 г олії Приготування:
1. Проси гірчичний порошок і висип його в невелику миску. Додай окріп, добре розмішай, а потім розрівняй масу. Налий зверху тонкий шар окропу і витримай 5-6 годин.
2. Потім акуратно злий зайву воду, додай сіль, цукор, оцет, олію. Добре перемішай і дай настоятися протягом доби.
