Профілактика мікозу: як не підчепити грибок
Нагадаємо прості, але ефективні правила профілактики мікозу стоп та нігтів:
1. У місцях загального користування (спа-центрах, саунах, спортзалах) не ходи босоніж. 2. У басейнах зазвичай є місце для обробки стоп протигрибковим засобом – не варто його ігнорувати. 3. Не відвідуй басейн, якщо на стопах є тріщини. 4. Після купання витирай ноги насухо. Мити їх потрібно щодня. 5. У магазинах не приміряй взуття на босу ногу. 6. Вдома не ходи в чужих тапочках і не давай свої; нехай кожен член сім'ї користується власною мочалкою та рушником. 7. Провітрюй і просушуй своє взуття, використовуючи спеціальну сушарку з ультрафіолетом (він вбиває мікроби).
з домашніх – мікоз шкіри або нігтів, наполягай на відвідуванні дерматолога та лікуванні.
