Дієти зірок: секрет красивої фігури Віри Брежнєвої
Щоб підтримувати ідеальну форму (при зростанні 171 см параметри зірки складають 90-62-92 см), Віра регулярно займається фітнесом. Також вона приділяє особливу увагу сну: за будь-яких обставин намагається дотримуватись правильного режиму дня. це здорове харчування і дієта. На думку співачки, головним ворогом фігури є епізодичні переїдання. Тому вона намагається не налягати на їжу на численних заходах.
Зі свого раціону Брежнєва виключила тістечка та торти, шоколад, хліб, газовані напої, а також борошняні продукти (крім виробів з твердих сортів пшениці). Чай і каву зірка намагається пити без цукру. Основу раціону складають овочі, морепродукти, сир. Періодично співачка вживає нежирні сорти м'яса та смажену картоплю. Вечеря Віри складається з тушкованих овочів і фруктів. Ще одне строге правило харчування Брежнєвий – немає перед сном. У крайньому випадку можна дозволити собі банан чи яблуко.
