Тонка талія: секрет голлівудських знаменитостей

Тонка талія: секрет голлівудських знаменитостей
Секрет тонкої талії Бейонсе, Лів Тайлер, Келлі Осборн та Мішель Обами полягає в щоденних вправах з хула-хупом. За 1 хвилину занять із цим обручем спалюється близько 7 калорій.

Секретною зброєю, яку використовують зіркові дами у боротьбі за тонку талію, є хула-хуп. 10 хвилин занять з обручем щодня – і мінус 5 сантиметрів у талії.

В одному з інтерв'ю Келлі Осборн, яка не з чуток знає про зайву вагу, зізналася, що цей вид вправ зробив її власницею витонченої талії.

Ще одна зіркова дива – Бейонсе – повідала, що саме хула-хуп допомагає підтримувати її фігуру у формі пісочного годинника.

Неодноразово про користь хула-хупа відгукувалися також Мішель Обама та Лів Тайлер.

Попередній пост
Намисто в стилі бохо-шик своїми руками: майстер-клас
Намисто в стилі бохо-шик своїми руками: майстер-клас
Наступний пост
Зірки за ґратами: фото знаменитостей із поліцейських дільниць
Зірки за ґратами: фото знаменитостей із поліцейських дільниць

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.