Тонка талія: секрет голлівудських знаменитостей

Тонка талія: секрет голлівудських знаменитостей
Секрет тонкої талії Бейонсе, Лів Тайлер, Келлі Осборн та Мішель Обами полягає в щоденних вправах з хула-хупом. За 1 хвилину занять із цим обручем спалюється близько 7 калорій.

Секретною зброєю, яку використовують зіркові дами у боротьбі за тонку талію, є хула-хуп. 10 хвилин занять з обручем щодня – і мінус 5 сантиметрів у талії.

В одному з інтерв'ю Келлі Осборн, яка не з чуток знає про зайву вагу, зізналася, що цей вид вправ зробив її власницею витонченої талії.

Ще одна зіркова дива – Бейонсе – повідала, що саме хула-хуп допомагає підтримувати її фігуру у формі пісочного годинника.

Неодноразово про користь хула-хупа відгукувалися також Мішель Обама та Лів Тайлер.

Попередній пост
Намисто в стилі бохо-шик своїми руками: майстер-клас
Намисто в стилі бохо-шик своїми руками: майстер-клас
Наступний пост
Зірки за ґратами: фото знаменитостей із поліцейських дільниць
Зірки за ґратами: фото знаменитостей із поліцейських дільниць

Новини партнерів

Fresh

Краса

Чи можна мити волосся щодня – і коли це не шкодить

Можливо, причина того, що волосся швидко жирніє або тьмяніє – не у шампуні, а у звичці, яку ви не ставили під сумнів роками.
Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.