Як схуднути за 2 дні: секрет Дженніфер Лопес
При збільшенні 167 см Дженніфер Лопес важить 56 кг. Співачка випробувала багато дієт, але все ж таки зупинилася на одній.
За словами Дженніфер, до цієї дієти вона вдається перед гастрольними турне, щоб привести себе у форму. І дотримується такої системи живлення два дні.
На сніданок Лопес випиває склянку какао або звичайної води, а також з'їдає апельсин або яблуко. На вечерю співачка їсть рибу або птицю (200 г) та овочі (300 г).
Перед сном можна випити нежирний натуральний йогурт.
