Продукти, які 'піднімають' оптимізм
Вчені впевнені: чим більше людина вживає свіжих овочів, тим оптимістичніші його погляди на майбутнє. На думку фахівців Вищої Гарвардської школи, оптимісти вживають за день кілька порцій овочів та фруктів.
Вчені Вищої Гарвардської школи, що в Америці, після низки досліджень дійшли висновку, що люди, які регулярно вживають багато фруктів та овочів, оптимістичніше дивляться в майбутнє.
Найоптимістичнішими » продуктами визнані цитрусові та зелень. Люди, які їх вживають, дивляться на світ набагато радісніше тих, хто не балує себе ними.
Весь секрет – у каротиноїді, який із фруктів та овочів потрапляє у людську кров. Цей пігмент має антидепресивну дію на людину.
