Здорове харчування: 3 рецепти страв із рисовими хлібцями (фото)

Здорове харчування: 3 рецепти страв із рисовими хлібцями (фото)
Рисові хлібці ідеально підходять тим, хто дотримується принципів правильного та збалансованого харчування та всім, хто бажає підтримувати свою фігуру у формі.

Творожна перинка

  • 6 хлібців
  • 100 мл сметани
  • 200 г сиру
  • 2 помідори
  • сіль, перець, зелень петрушки

Сир збий зі сметаною. Додай до неї сіль та перець. Акуратно ложечкою виклади сирну масу на хлібці. Зверху на сирну перину поклади по часточці помідорів і зелень петрушки.

  • 10 хлібців
  • 200 г сиру
  • 50 мл жирних вершків
  • <0>
  • кріп, сіль

Сир збий з вершками і сіллю. Кріп дрібно поріж і втрути в сирну масу. За допомогою кондитерського шприца виклади її на хлібець. Зверху поклади смужку сьомги, згорнуту у вигляді троянди. Прикрась гілочкою кропу. />Тонка екзотика

  • 14 хлібців
  • 14 королівських креветок
  • 30 ікри
  • 100 мл сметани
  • 2 авокадо
  • зелень

Креветки відвари, маленькі змішай зі сметаною. Авокадо очисти, наріж півкільцями та виклади на хлібці. На них – ndash; креветки зі сметаною, королівську креветку та ікру. Прикрась зеленню.

Попередній пост
Підліткова закоханість: що робити мамі?
Підліткова закоханість: що робити мамі?
Наступний пост
Рулет із маком. Рецепт
Рулет із маком. Рецепт

Новини партнерів

Fresh

Краса

Літня косметичка: що змінити в догляді за шкірою у спеку

Твоя шкіра влітку страждає не від спеки, а від неправильного догляду – і ці 5 засобів змінять усе.
Шоубіз

Аліна Гросу вперше стала мамою: «Тільки тепер я зрозуміла, що таке любов»

Іноді потрібно стати мамою, щоб вперше по-справжньому зрозуміти, що таке любов.
Шоубіз

«Мама-драма»: після цих кадрів всі питають одне й те саме про Олю Цибульську

Вона нічого не сказала – але країна вже вирішує, вагітна Оля Цибульська чи ні.
Психологія

Фінансова тривожність: чому ти боїшся витрачати навіть коли маєш гроші

Інколи справа не в грошах, а в тому, що ти досі не відчуваєш, що їх можна спокійно витрачати.