Горіхи: різновиди та лікувальні властивості

Горіхи: різновиди та лікувальні властивості
Горіхи – джерело вітамінів. А за мінеральним складом вони перевершують фрукти в кілька разів!

Арахіс

горіх

Кедровий горіх

Кеш'ю

Міндаль

Фісташки

0span style=" (лісовий горіх)


Арахіс
• діабет
• сприяє зниженню (при вживанні в невеликих кількостях) маси тіла
• допомагає підтримувати «чистоту» src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/arakhis.jpg" width="155" />

cellpadding="1" cellspacing="1" height="23" width="669">

Бразильський горіх
• 2 бразильських горіха = денна норма селену
•b «переживати» стреси • style="width: 670px;">

Волоський горіх повноцінної роботи мозку
• містить вітаміни А, В1, В2, Е, РР, цинк, магній, кальцій, йод, залізо, фосфор
• людям

"

Кедровий горіх
• • сприяють повноцінній спадковості
• покращують склад крові

Кешью
• /> • допомагає знизити рівень холестерину в крові
• корисний для серцевої діяльності

;
• астме
• сприяє обміну речовин
• підтримує здоров'я волосся, зубів, шкіри • width="663">
Фісташки< •знижують серцебиття, схильність до хвороб серця

Фундук (лісовий горіх) серцево-судинних захворюваннях
• корисний при недокрів'ї, варикозі, трофічних виразках гомілки, збільшенні передміхурової залози, капілярних геморагіях

 

Попередній пост
Даутцен Крус знялася оголеною для журналу (фото)
Даутцен Крус знялася оголеною для журналу (фото)
Наступний пост
Волочкова поїхала від Бахтіяра до Москви (фото)
Волочкова поїхала від Бахтіяра до Москви (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при грудному вигодовуванні: що потрібно мамі і чому це важливо

Ви можете годувати дитину і виглядати виснаженою – або годувати й при цьому залишатися в ресурсі.