Головна

Горіхи: різновиди та лікувальні властивості

22.08.2013

Горіхи – джерело вітамінів. А за мінеральним складом вони перевершують фрукти в кілька разів!

Арахіс

горіх

Кедровий горіх

Кеш'ю

Міндаль

Фісташки

0span style=" (лісовий горіх)

Арахіс
• діабет
• сприяє зниженню (при вживанні в невеликих кількостях) маси тіла
• допомагає підтримувати «чистоту» src="https://img.edyna.media/pictures/uploads/images/arakhis.jpg" width="155" />

cellpadding="1" cellspacing="1" height="23" width="669">

	Бразильський горіх • 2 бразильських горіха = денна норма селену •b «переживати» стреси • style="width: 670px;">
Волоський горіх повноцінної роботи мозку • містить вітаміни А, В1, В2, Е, РР, цинк, магній, кальцій, йод, залізо, фосфор • людям
" Кедровий горіх • • сприяють повноцінній спадковості • покращують склад крові •	Кешью • /> • допомагає знизити рівень холестерину в крові • корисний для серцевої діяльності

; • астме • сприяє обміну речовин • підтримує здоров'я волосся, зубів, шкіри • width="663">
Фісташки< •знижують серцебиття, схильність до хвороб серця •

Фундук (лісовий горіх) серцево-судинних захворюваннях
• корисний при недокрів'ї, варикозі, трофічних виразках гомілки, збільшенні передміхурової залози, капілярних геморагіях
•

Попередній пост

Даутцен Крус знялася оголеною для журналу (фото)

Наступний пост

Волочкова поїхала від Бахтіяра до Москви (фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.