10 продуктів, які позбавлять токсинів
Яблука. Стимулюють роботу печінки та сечового міхура, сприяють засвоєнню кальцію.
Банани. Антидепресант та джерело калію, що захищає організм від серцево-судинних захворювань.
Вино має м'який жовчогінний ефект.
Вівсяні пластівці. Насичують організм енергією, багаті кальцієм, перешкоджають утворенню холестеринових бляшок, борються з канцерогенами.
Коричневий рис. Містить клітковину, фосфор, цинк, мідь та йод. Джерело калію, а молоді бульби - вітаміну С. Картопля насичує організм необхідними амінокислотами, містить клітковину. Особливо корисна картопляна шкірка. Варена картопля знижує артеріальний тиск.
Морква. Сприяє оздоровленню шлунково-кишкового тракту, очищає суглоби та зміцнює кісткову систему.
Буряк. Відновлює рівень гемоглобіну в крові, зменшує вміст холестерину та зміцнює стінки капілу
Петрушка. Регулює обмін глюкози в крові, сприяє нормальному функціонуванню надниркових залоз та щитовидної залози, зміцнює судини.
Лімонний сік. Зміцнює імунну систему та пригнічує потяг до солодкого.
