Як не соромитися великих компаній?
Подумай: що заважає тобі почуватися розкуто у компанії людей? Що заважає насолоджуватися життям? Психоаналітики вважають, що причиною комплексів часто буває негативний досвід, набутий у дитинстві. Можливо, твої батьки критикували ваші виступи на святах у дитячому садку або якось у школі тебе підняли на сміх під час відповіді біля дошки?
Однак зараз ти виросла, у тебе з'явився життєвий досвід та вміння спілкуватися – ти стала іншою! Тобі незатишно, коли ти у центрі уваги? Тоді варто потренуватися – відрепетирувати свою позу, жести, міміку. Спробуй свої сили в колі знайомих вам людей: розкажи анекдот, станцюй танець або заспівай пісню. Підтримка доброзичливо налаштованих знайомих додасть впевненості у своїх силах.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: 205);>Як справити гарне враження: психотехніки
Якщо ти почуваєшся некомфортно у великих компаніях, то піди на вечірку не одна, а з подружкою чи другом. Або спробуй познайомитись хоча б з однією людиною з компанії, щоб відчути його підтримку. Не бійся розпочинати розмову з незнайомими людьми – адже вечірка чи конференція існують саме для того, щоб люди знайомилися.
Не ховайся у кутку. Будь доброзичливою та посміхайся людям. А якщо почуєш за спиною шушукання чи сміх, то повір, швидше за все це не стосується тебе! В інших людей стільки своїх проблем, що вони найчастіше обговорюють зі знайомими своє життя, ніж посміюються з незнайомої дівчини, з якою випадково опинилися на одній вечірці. Ніхто з нас не може бути бездоганним. Ніхто з нас не може подобатися всім без винятку - прийми те як факт.
