Як швидко забути чоловіка: техніки

Розлучення - це маленька смерть. Розумом ти чудово розумієш, що минулого не повернути, що ви вже ніколи не будете разом. Але як змусити себе не страждати?

Важливо зайняти свої думки чимось іншим, наповнити своє життя подіями так, щоб у тебе не залишалося часу згадувати колишнього. Запишись на курси, поїдь на екскурсію, добровільно взяли на себе на роботі додаткові обов'язки - словом, роби все, щоб мозок був чимось зайнятий. Воно називається "Перезавантаження".

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 205);>5 ознак того, що чоловік хоче тебе кинути

Заплющи очі, розслабь тіло. Уяви собі, що ти йдеш темним коридором. Доходиш до кімнати, де знаходиться комп'ютер. Увімкни його. На робочому столі висвітився ярлик "Мої стосунки з НИМ". Відкрий цю програму. І постарайся побачити відео – відео, на яких твої минулі стосунки. Подивися його кілька секунд, не більше. Тепер зафіксуй картинку, зроби з відео фотографію. На фото ви двоє, і вам удвох не надто добре. Поступово дай фотографії втратити свої фарби, стати чорно-білою, потім нехай вона стане розмитою, нечіткою... Все, програму порушено, зіпсовано, її треба видалити!

Закрий програму. Потім натисніть кнопку на комп'ютері - "видалити програму". Поспостерігай, як програма летить у комп'ютерний "кошик".

Потім натисніть кнопку на комп'ютері - "Перезавантаження". Все, ти очистила своє життя від програми, яка вже не працює! Ти зробила перезавантаження, все, що було - залишилося позаду!

Ось спробуй - ця візуалізація справді працює!