Лікування депресії: чим допоможуть лікарі?
Депресія – така ж хвороба, як грип, вітрянка чи застуда, тому хворий потребує консультації та допомоги фахівця. Якщо людина ув'язнена в депресії, то вона часто знецінює свої вчинки і персоналізує негатив. Методи лікування депресії 1. Світлотерапія використовується при лікуванні сезонної депресії. Вона виникає через зменшення кількості денного світла. Під час сеансу використовується біле світло, дія якого допомагає відновити добовий ритм. 2. Фармакотерапія. Вчені давно довели ефективність цього. Антидепресанти призначає лише лікар. Мінімальний курс прийому – 2 місяці. У середньому – ndash; 6 місяців. У разі тяжкої депресії прийом ліків може тривати кілька років. Нерідко фармакотерапію призначають у комплексі з сеансами у психотерапевта. 3. Депривація, або позбавлення сну, впливає на наш настрій. Суть цього методу – відсутність сну протягом приблизно 20 годин. Тобто з настанням ночі людина лягає в ліжко, її будять в 1-2 години ночі, а потім він не спить всю ніч, весь наступний день і тільки ввечері у звичний для себе час може лягти спати. 4. Електросудомна терапія застосовується для лікування тяжких
