Догляд за шкірою рук восени: 4 простих правила проти сухості та лущення
Осіння погода несе за собою вітри та холодні дощі. Зрозуміло, ніжна шкіра рук відразу реагує на таку зміну температури – починає червоніти, лущитись. Як зберегти долоні м'якими? Що важливо у догляді за шкірою рук?
Сухість, дискомфорт, лущення, почервоніння – всі ці неприємні симптоми сигналізують про те, що настав час звернути пильну увагу на догляд за руками. Щоб уникнути таких наслідків, слід дотримуватися простих правил по догляду: 1. Обов'язково носи рукавички. Не варто чекати зимової холоднечі, щоб забезпечити рукам тепло і комфорт. Вибери стильні осінні рукавички, які будуть тоншими за зимові, а значить, у них тобі не буде спекотно. 2. Поклади в свою сумочку крем для рук. Як тільки ти відчуєш дискомфорт або сухість шкіри, відразу наноси крем або бальзам. 3. Раз на тиждень очищай шкіру рук за допомогою скраба (підійде той, що ти використовуєш для обличчя), і. Якщо її не виявилося під рукою, перед сном густо змасти руки живильним кремом, одягни бавовняні рукавички і вирушай спати. Вранці шкіра буде м'якою, ніжною. 4. Гаряча вода і мило швидко сушать шкіру рук.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Догляд за шкірою обличчя: засіб з унікальним складом
Масса рук>
1. Делікатно почергово натискай на основу кожного пальця.
2. Вижимаючими рухами помасажуй почергово кожен палець від кінчика до снування.
3. Розминай кожен суглоб, починаючи з пальців, круговими рухами. Щоб зняти напругу, трохи потряси руками. 4. На завершення сильно натисни на центр долоні. Ти повинна відчути приємне тепло і легкість у руках. Тепер нанеси крем.
Новини партнерів
Fresh
Фітнес та здоров'я
Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?
Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
Психологія
Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки
Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
Фітнес та здоров'я
Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні
Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.
Lifestyle
Комфорт для дорослих, спокій для дітей – коли обстеження не лякають, а стають культурою
Навіть під час війни турбота про здоров’я залишається важливою частиною життя, а головне – доступною. Мешканці Дніпропетровської області та внутрішньо переміщені особи можуть пройти обстеження без страху і зайвого стресу у медичному центрі Garvis.
