Схуднення за допомогою болгарської дієти
Болгарська дієта – не для слабовільних! Однак вона однозначно сподобається тим, хто хоче протягом 4 днів скинути до 2 кілограмів!
Як всі короткочасні дієти, болгарська дієта подвійно жорстка і підходить, якщо тобі треба скинути зайві кілограми до певної дати. Пам'ятай: якщо у тебе проблеми з ШКТ, дієта тобі протипоказана! Болгарська дієта зводиться до вживання однієї страви, натри лимонний сік та будь-який з фруктів. Ця страва вживається як сніданок, обід і вечеря протягом 3-х днів. На четвертий день увімкніть у меню смажену картоплю, хліб, яблука, з п'ятого перейдіть до звичайного харчування.
