Як позбутися почервоніння та набряклості очей?

Правильний догляд за очима дуже важливий для того, щоб виглядати привабливо. Стомлені, «згаслі» очі, запалені повіки можуть знищити чарівність навіть гарного обличчя, і навпаки, блискучі ясні очі прикрасять звичайнісіньке обличчя. Багатогодинне читання, погане освітлення, робота з дрібними предметами, телевізор, недосипання, погано змита туш з вій посилюють втому очей.

Щодня очам необхідний правильний догляд. Видаляти макіяж (який за сучасною модою найбільш рясніє саме в області очей) можна різними способами. Найкраще застосовувати спеціальний крем для зняття макіяжу, допоможуть вам і прокип'ячена олія, косметична «молочко» або «вершки». Розчинивши і видаливши фарбу за допомогою зазначених засобів, можна сполоснути обличчя теплою, а потім прохолодною водою. Ще одним аспектом догляду за очима є зняття втоми, відчуття різі і почервоніння повік – у цьому допоможе щоденне промивання очей міцним чаєм.

Зберегти блиск очей, очистити очі від гриму допоможуть примочки з липового кольору та ромашки (1 столова ложка трави на 1 склянку окропу). Настій охолодити до кімнатної температури, процідити, намочити ватяні тампони і тримати їх на очах 10 хвилин. При схильності до набряків при догляді за очима корисно робити примочки з відвару петрушки, кропу та м'яти. Спосіб приготування — як у попередньому рецепті.

До процедури догляду за очима слід включити 1 рази на тиждень маски для шкіри повік із сирої картоплі. Вони особливо корисні за наявності «мішків» під очима. Марлю заготовити у вигляді маленьких серветок 4х4 см. Бульба помити, очистити, знову помити і натерти на дрібній тертці. Масу віджати, розкласти на серветках і на 10-15 хвилин покласти на шкіру. Після маски нанести шар живильного крему. Тримати його 30 хвилин, потім промокнути крем паперовою серветкою. Для тих, у кого через звичку мружитися з'явилася у очей сітка зморшок, радимо робити маску зі шматочків білого хліба (не дуже свіжого і без кірок), просоченого теплим молоком. Тримати кашку на повіках 10-15 хвилин, а після зняття нанести поживний крем. Маска дуже ефективна при регулярному вживанні протягом місяця.

Допоможуть у догляді за очима спеціальні вправи, що зміцнюють м'язи очей. Їх можна виконувати в будь-який час:

    1. Закрити очі якомога щільніше, порахувати до п'яти, потім різко і широко відкрити їх і знову порахувати до п'яти. Так зробити 35 разів.
    2. Поморгайте з максимальною швидкістю очима. рахуючи до 10. На останньому рахунку заплющте очі, зробіть паузу в 2-3 сек., Потім відкрийте очі. Повторити 4 5 разів.
    3. Зробіть очима повільні обертальні рухи зліва направо і праворуч наліво по 2 рази. Після паузи повторити вправу 3-5 разів. Встаньте біля вікна, подивіться предмет далеко за вікном, потім швидко переведіть погляд на скло поблизу очей, потім знову на предмет за вікном. Вправи, що повторюються кілька разів на день, приносять велику користь та полегшення очам.