Як покращити настрій: три простих та дешевих способи

Як покращити настрій: три простих та дешевих способи
Три простих способи, як швидко позбутися нудьги!

Вибирай помаранчевий колір. Він заряджає енергією, допомагає зняти напругу і втому. Тому вранці ти будеш вставати рано і з задоволенням! Американські психологи довели, що, перебуваючи в поганому настрої, ми тим самим придушуємо вироблення гормона радості. приємні спогади.

Попередній пост
Чому очі червоніють і як із цим впоратися
Чому очі червоніють і як із цим впоратися
Наступний пост
Якщо дитина вдарилася головою: поради невролога
Якщо дитина вдарилася головою: поради невролога

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.