3 супер напій для схуднення!
Жироспалюючі напої - знахідка для тих, хто стежить за фігурою. Пропонуємо тобі нові цікаві рецепти.
Гідромель. Готується просто: на склянку теплої (до 40 градусів) води 1 год. л. меду та 2 ст. л. лимонного соку. Приймати тричі на день перед їдою. Вміст у напої вітаміну С сприяє виведенню шлаків та підвищує імунітет.
Вівсяний кисіль. Покращує обмінні процеси, зміцнює імунітет. 200 г вівса висипати у трилітрову банку, влити 0,5 ст. кефіру, 1 ст. л. сметани, 1,5л води. Щільно зав'язати посуд марлею і поставити в тепле місце для скисання. Потім процідити, перелити в каструлю та варити на невеликому вогні, періодично помішуючи. Довівши до кипіння, зняти. Пити за півгодини до їжі по 0,5 склянки.
Медово-коричний напій. Має властивості, що очищають, і прискорює метаболізм у кілька разів, притуплює почуття голоду. Залити 0,5 год. л. кориці 200 мл окропу. Коли охолоне, додати|добавляти| 1 ч.л. меду та охолодити 2 години в холодильнику. Приймати на ніч та вранці натщесерце.
