Рецепти з помідорами – буде смачно!

1. Квасоля завчасно замочіть у воді, потім зваріть. морква.

3. У каструлі з товстим дном обсмаж цибулю, додай часник, моркву і перець.  

4. Влий бульйон, доведи до кипіння і туші 30-35 хв. хвилин. Подавай із зеленню.

 

 

8-10 середніх помідорів 150 г рису 100 г стручкової зеленої квасолі солодкий перець соль, перець, соль, перець  

Приготування:

 

1. Рис звари, промий. різнокольоровий, також можеш його використовувати в сирому вигляді. 3. З'єднай рис з овочами і подрібненою зеленню, посоли, поперчи за смаком, заправи майонезом. ріж «кришечку»вибери м'якоть і наповни начинкою.

 

   

Інгредієнти:

 

 

Приготування:

 

1. Баклажани та помідори наріж кружальцями, перець & подрібни. 2. У глибоке деко виклади шарами баклажани, помідори, перець, пересипаючи подрібненим часником. 3. Взбий яйця з кефіром, поперчи, залий овочі. 4. Запікай при температурі 200-250°С близько 20 хв.