Красиве взуття – шкідливе взуття?

Красиве взуття – шкідливе взуття?
Якщо ти весь час носиш гарне, але незручне взуття, знай – ти завдаєш реальної шкоди своєму здоров'ю!
Майже 70% жінок носять модельні туфельки на підборах, босоніжки на високій платформі і навіть не замислюються, наскільки це шкідливо для ніг. Інша крайність - взуття на абсолютно плоскій підошві на кшталт балеток і в'єтнамки, особливо в спекотну погоду. Чим же шкодить нам таке взуття?

Високі підбори

Носиш здоровенну шпильку щодня? Приготуйся до того, що через кілька років у тебе розвинеться плоскостопість, а також варикоз, деформація стопи та інші неприємні болячки. В'єтнамки

Вони теж провокують появу шпори п'яти, до того ж таке відкрите взуття не захищає ноги від пилу, бруду, грибків та іншого. Носити в'єтнамки постійно - провокувати появу грибка. Від неї з'являються мозолі, натоптиші і бурсить великого пальця ноги. Вузький мисок дозволяє тілу неправильно розподілити вагу при ходьбі, тобто воно спирається не на п'ять пальців, що було б природно, а на два, при цьому відбувається деформація ступні. Як підібрати правильне взуття? Ширина туфлі має відповідати ширині стопи, не вже. Підошва – досить жорстка та тверда, не супертонка.  Повсякденне взуття має бути з каблуком 3-5 см. А красиві сексуальні шпильки одягай тільки з особливих випадків!

Попередній пост
Календар здоров'я на 22 квітня: увага на підшлункову
Календар здоров'я на 22 квітня: увага на підшлункову
Наступний пост
Чим загрожує неправильне поєднання продуктів та ліків
Чим загрожує неправильне поєднання продуктів та ліків

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.