Красиве взуття – шкідливе взуття?

Майже 70% жінок носять модельні туфельки на підборах, босоніжки на високій платформі і навіть не замислюються, наскільки це шкідливо для ніг. Інша крайність - взуття на абсолютно плоскій підошві на кшталт балеток і в'єтнамки, особливо в спекотну погоду. Чим же шкодить нам таке взуття?

Високі підбори

Носиш здоровенну шпильку щодня? Приготуйся до того, що через кілька років у тебе розвинеться плоскостопість, а також варикоз, деформація стопи та інші неприємні болячки. В'єтнамки

Вони теж провокують появу шпори п'яти, до того ж таке відкрите взуття не захищає ноги від пилу, бруду, грибків та іншого. Носити в'єтнамки постійно - провокувати появу грибка. Від неї з'являються мозолі, натоптиші і бурсить великого пальця ноги. Вузький мисок дозволяє тілу неправильно розподілити вагу при ходьбі, тобто воно спирається не на п'ять пальців, що було б природно, а на два, при цьому відбувається деформація ступні. Як підібрати правильне взуття? Ширина туфлі має відповідати ширині стопи, не вже. Підошва – досить жорстка та тверда, не супертонка.  Повсякденне взуття має бути з каблуком 3-5 см. А красиві сексуальні шпильки одягай тільки з особливих випадків!