Гастрит та їжа: про що слід знати

Гастрит та їжа: про що слід знати
Якщо в тебе гастрит, варто приділяти особливу увагу раціону харчування. Якої дієти варто дотримуватися?
Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка. Серед захворювань органів травлення він займає перше місце. ніч, занадто холодна або гаряча їжа - теж одні з найважливіших причин розвитку гастриту.
  Перекусах на ходу. При гастриті важливо виключити або звести до мінімуму куріння і вживання алкоголю. гострому, солоному, про тверді і гострі сири. А що ж тоді можна? бульйоні. В суп можна додати кроп, петрушку або селера, краще за все їх подрібнити. містяться в яйцях, молочних продуктах і рибі. Для захисту шлунка від агресивного впливу соляної кислоти необхідний вітамін Е. Якщо в цих цілях ти віддаєш перевагу вітамінам у таблетках, то пити їх треба відразу після їжі. присутні тільки білий підсушений хліб, сухарі.

 

Попередній пост
Прополіс – природний антибіотик
Прополіс – природний антибіотик
Наступний пост
Як одягатися у стилі ретро (фото)
Як одягатися у стилі ретро (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
Фітнес та здоров'я

Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.