Чому французи не гладшають

Чому французи не гладшають
Незважаючи на те, що французи практично не вивчають етикетки на продуктах, від зайвої ваги вони страждають утричі рідше, ніж американці. Причину вдалося з'ясувати під час дослідження за участю трьохсот осіб.

Французи практично не читають етикетки на упаковках з продуктами, тоді як американці та канадці приділяють цьому особливу увагу. При цьому у Франції кількість людей із зайвою вагою не перевищує 12% від загальної кількості мешканців, а в США цей показник утричі вищий. Причину парадоксу з'ясували британські вчені.

Дослідники провели анкетне опитування більш ніж 300 осіб. серед них були французи, канадці та американці. Досліджуваним пропонувалося відповісти на питання про те, яка кількість жиру міститься в тому чи іншому продукті (наприклад, молоці або маслі), і який його тип. Французи не змогли відповісти на 43% питань, тоді як для громадян США та Канади ці показники склали 4% та 13% відповідно. Зокрема, більше половини французів не знають жирність незбираного молока, а 17% не змогли відповісти, у чому різниця між насиченими та ненасиченими жирами (серед американців на це питання не відповіли 9% опитаних).

« На перший погляд, це абсолютно нелогічно. Але насправді надмірна зосередженість на докладній інформації про склад та харчову цінність їжі - не найкраща стратегія для того, щоб виробити у себе правильні харчові звички”, - зазначив професор Університету Лаваля Моріс Дойон. За його словами, опитані зі США і Канади звикли думати про продукти, як про набір жирів, вуглеводів і калорій, втрачаючи з поля зору цілісну картину.

Попередній пост
Червоні черевики: з чим носити?
Червоні черевики: з чим носити?
Наступний пост
Поцілунки позбавлять зморшок і стресу!
Поцілунки позбавлять зморшок і стресу!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.