Правила здорової засмаги
Головна причина в тому, що шкіра просто була не підготовлена до засмаги.
За статистикою найменше схильні до опіків дівчини зі смаглявою шкірою і з темним волоссям. швидко отримують сонячні опіки. У зв'язку з цим крем для безпечного і правильного засмаги повинен мати фактор захисту SPF20-25. сонцезахисним кремом, що має рівень захисту від 30 і вище.
Якщо говорити про дітей, то шкіра у них беззахисна і ніжніша. ж потрібно робити, щоб правильно засмагнути?
Якщо ти визначилася з місцем свого відпочинку, то за 2-3 тижні до вашого довгоочікуваного відпочинку рекомендується почати приймати сонячні ванни протягом 5-10 хвилин щодня. на пляжі.
Перед поїздкою обов'язково купи сонцезахисний засіб: для дітей SPF50 і вище, для людей, що мають світлу шкіру, SPF від 25, для смаглявих людей SPF від 15.
Приїхавши на море, обов'язково, перед тим як виходити на вулицю, за 1 Тільки після цього можна виходити на сонце. Протягом перших днів відпочинку потрібно якнайменше бути під прямими сонячними променями. і насичений.
