ТОП-10 жестів, які можуть зруйнувати свою кар'єру
Не варто недооцінювати роль міміки та жестів у діловому спілкуванні.
- Ерзання на стільці, дотик до волосся. Ці жести говорять про те, що ти дуже схвильована і не можеш упоратися зі своїми почуттями.
- Ухилення від зорового контакту. Якщо ти не дивишся у вічі співрозмовнику, це сигналізує про твоє бажання щось приховати або про неповагу.
- Сутулість. Намагайся не горбитися – інакше тебе приймуть за невпевнену в собі і неенергійну людину.
- Порушення меж особистого простору. Не варто наближатися до колег ближче, ніж на 45 см і користуватися їхнім робочим приладдям без дозволу. Така поведінка – це прояв неповаги та фамільярності, що неприпустимо в офісі.
- Рукостискання. Занадто слабкий, невпевнений потиск рук свідчить про брак авторитету, занадто сильне – про агресивність.
- Похмуре обличчя. Люди часом не помічають, що їхнє обличчя має похмуре чи сердитий вираз, а це говорить про невдоволення чи незгоду з співрозмовником.
- Погляд на годинник. Дивитись час від часу на годинник під час розмови - це як мінімум некультурно, і до того ж буде розцінено як незацікавленість.
- Відсторонене становище тіла. Не варто занадто дистанціюватися від співрозмовника або сидіти під кутом до нього. Таке положення тіла показує, що ти почуваєшся некомфортно або не зацікавлена в розмові. Погляд у підлогу. Цей погляд видає невпевненість і слабкість характеру.
- Схрещування рук. Таке становище рук наштовхне співрозмовників на думку, що ти або не зацікавлена в самій розмові, або не віриш їхнім словам.
