П'яткова шпора: рецепти та поради
Серед рецептів народної медицини чимало дієвих способів лікування шпори п'яти.
П'яткова шпора являє собою кісткове розростання у вигляді шипа або клину на підошовній поверхні п'яткової кістки.
Найчастіше вона розвивається на тлі плоскостопості. стукати п'ятою по підлозі, що сприяє посиленню кровообігу в ній.
При п'яткових шпорах допомагає мазь, яку нескладно приготувати в домашніх умовах. поки не розчиниться шкаралупа (приблизно 10 днів). Потім яйце виймають, кладуть в емальовану миску, видаляють з нього плівку, що залишилася, розтирають, вливають есенцію, що залишилася, знову добре розмішують, додають 40 г несоленого вершкового масла.
і надягають бавовняні шкарпетки. Компрес з мазі ставити на п'яти не можна, т.к. це може викликати сильний опік. кашку накладають на хворе місце, закріплюють бинтом і поліетиленом і витримують добу. При тривалому застосуванні непоганий результат дає настоянка квітів бузку звичайного (не сортового) Висушені квітки заливають горілкою або самогоном у співвідношенні 1:10 Готову настойку приймають по 30 крапель два-три рази на день. Одночасно слід натирати цією ж настойкою п'яткові шпори. рази на день протягом місяця.Щоб полегшити біль при шпорі п'яти, рекомендується ходити у взутті на невисокому каблучці (3-4 см) і в теплу пору року частіше гуляти босоніж, бажано по росистій траві.
