Секрети чудового сексу
Тим гірше, що найчастіше ми абсолютно впевнені у своїй компетентності з цього питання, а всі труднощі, що виникають рано чи пізно у статевому житті, без огляду та жалю можемо спихати на партнера, приписуючи йому провину за невдачі. У результаті ми змінюємо партнерів один за одним, сподіваючись знайти нарешті відповідну нам людину, але, на жаль, наступаємо на ті ж самі граблі з кожною новою спробою. І річ зовсім не в тому, що не щастить. Це порочне коло засноване скоріше на незнаннях про секс і невміння самих нас. Однак, все не безнадійно. Пропонуємо розібратися в цьому питанні.
Вікіпедія дає таке визначення: «Секс (лат.— підлога) — взаємини статей, заснований на інстинкті продовження роду, але що виходить далеко межі задоволення цієї потреби. У вузькому значенні — сукупність психічних і фізіологічних реакцій людини, переживань і вчинків, пов'язаних із прагненням проявити і задовольнити статевий потяг. Як бачимо, сам опис ясний і конкретний, нічого зайвого. Перше ключове тлумачення – це продовження роду, тобто люди займаються сексом, щоб отримати зрештою (рано чи пізно) дитину. Друге – прояв і задоволення статевого потягу, іншими словами, щоб задовольнити потребу в розрядці мозку і тіла, так само, як і харчування, сон, спілкування тощо, без яких життя просто не підтримується. Якщо з першим все гранично просто і банально, то друге треба розглянути докладніше.
Статевий потяг можна повернути
Згідно з опитуваннями вчених, середня тривалість різних статей 1 до 7 хвилин 1-2 рази на тиждень до 1-2 разів на місяць. І це норма. Хтось заперечить, хтось спростує близькими йому прикладами типу «а ми щодня», «а вони частіше», але, на жаль, все це статистичні цифри, виведені не з голови.
Чому так? Все дуже просто. Статеві партнери на початку свого статевого життя відчувають сильний потяг один до одного, що призводить до частих і тривалих статевих актів або інших форм сексу. Але зі стажем такого спільного життя сила тяжіння втрачається, зменшується та розсіюється. Багатьох цей факт лякає, наганяє думки про власну неповноцінність, для когось про старіння, в'янення тощо. Починається пошук нових партнерів, оскільки зазвичай вихід шукають у цій стороні, кидаючи слова колишньому «надокучило», «непривабливий(a)», «набридло», «нецікавий(а)»… Знайома ситуація, чи не так?
До початку такого статевого охолодження в парі може пройти десятки років, може кілька років, може рік, півроку і навіть місяць. Це залежить від багатьох факторів, а насамперед від бажання розуміти і задовольняти свого партнера, а не стільки від зовнішнього вигляду жінки, як часто кажуть чоловіки, або від сили та спроможності чоловіка, на що спихають жінки. І тим, і іншим складно зізнатися у неповноцінності власних відчуттів, пов'язаної безпосередньо з поведінкою партнера та власною поведінкою в сексі. І лише тому можна все повернути назад. Статеве потяг може зрости з надзвичайною швидкістю. Достатньо лише зрозуміти справжню причину, виправити її і все буде. Єдина умова – не міняти партнера тільки через «секс у нас вже не той». Якщо ви його любите, поважаєте, пишаєтеся його успіхами в побуті та в діловому житті, якщо він вам цікавий як людина, але в сексі проблеми, тоді не біжіть, не соромтеся сказати про це один одному, не продовжуйте звинувачувати в цьому одне одного. Просто прочитайте разом і використовуйте прочитане.
Що таке оргазм і чому все не так погано
Дуже частою причиною незадоволеності одне одним є відсутність оргазму, або,. І це стосується як жінок, так і nbsp; та чоловіків. Йдеться зараз не про патологічні стани або фізичні можливості, а про абсолютно нормальні і здорові у всіх відношеннях люди. кульмінація сексуального збудження, що характеризується сильним почуттям задоволення. Відбувається зазвичай в результаті механічної стимуляції ерогенних зон, зазвичай статевих органів, під час вагінального статевого акту, орального або анального сексу, мастурбації, стимуляції ерогенних зон рукою партнера, мовою та інших форм сексуальної активності (Вікіпедія). Із чоловіками простіше. У здорового чоловіка оргазм пов'язаний безпосередньо з еякуляцією і, як правило, настає у 99% випадків. Жінки відчувають оргазм у три і більше разів рідше, що пов'язано з особливостями жіночого збудження та анатомічною будовою органів, що відгукуються на стимуляцію. Найчастіше кліторальний оргазм, рідше вагінальний. Багато вчених взагалі відходять від такого поняття як вагінальний оргазм, тому що в тій чи іншій мірі все запускається від клітора, тому правильніше говорити про кліторально-вагінальний оргазм. Хоча випадки суто вагінального у літературі описані. Щодо точки G, то вона присутня не у всіх жінок, а лише у деяких.
Ці факти важливо наголосити зараз для себе як чоловікам, так і жінкам. Бо багато жінок відчувають свою неповноцінність, думаючи, що здатність організму до вагінальної насолоди є істинно справжнім показником жіночності та сексуальності в очах чоловіка. А з боку чоловіків існує думка, що тільки суто вагінальна розрядка у його партнерки може говорити про його мужність і силу. У результаті, чоловіки трудяться над останнім, а жінки знемагають від відчуттів неповноцінності, бо не можуть із себе це видавити. Лише у сексуально розкутій парі існує повна гармонія. І навіть якщо жінка не досягає оргазму при цьому статевому акті, вона досягне його при наступному. А досвідчений чоловік може доопрацювати свої помилки з партнеркою, використовуючи сьогодні інші методи, крім статевого акту. Головне в останньому, щоб це не перетворилося на звичку. Оральний секс, або мануальні впливи, що закінчуються оргазмом, приносять жінці велике задоволення. Але усвідомлення того, що вона може отримати. розрядку при статевому акті набагато сильніше задовольняє особистісне «Я можу, значить я повноцінна». Чоловікові пропонуємо запам'ятати просту формулу: 8+2 з 10 для чуттєвої жінки, 6+4 для жінки з середнім темпераментом. Це означає, що з 10 разів заняття сексом 8 разів оргазм при класичному і лише 2 іншим способом. Підкреслимо: все має обговорюватися в парі, тому що все це середньостатистичні дані і лише щодо жінок, які здатні відчувати оргазм взагалі.
1. Обов'язкова прелюдія.
Жінка – істота особлива. Вона хоче відчувати ласку, ніжність, захищеність. Але пристрасть не менш важлива. Розпалити її – завдання чоловіка. Згідно з дослідженнями, для досягнення збудження чоловікові в середньому потрібно 2,5 хвилини, тоді як жінці близько 12 хвилин. Тому чоловік має запастися терпінням і старанно працювати з її ерогенними зонами. Як не дивно, більшість чоловіків про них забувають і часто-густо просто ігнорують. Як результат – відсутність оргазму у недостатньо збудженої жінки.
Діяти потрібно так: на початку стимулювати зони першого порядку (губи, шия, мочка вуха, місце між лопаток, груди, внутрішня поверхня стегон), а потім зони другого порядку (зовнішні статеві органи) до того стану, поки жінка не палатиме. З 10 балів необхідно домогтися її збудження на 7, дати охолонути до 5, потім на 8 і так до 10. Після цього оргазм жінці гарантований у будь-якій позі, що стимулює клітор. 2. 2. Правильна поза.
Вивчаючи «Камасутру», молоді коханці намагаються перепробувати всі відомі пози, вважаючи, що це приносить партнеру велике задоволення. Насправді всі ці горезвісні позиції занадто напружують для більшості, тому що вимагають в наявності треновані м'язи всього тіла. Запитайте у себе, як можна відчувати щось, окрім напруги м'язів, у незручній позі? Природно в такій ситуації знижується чуттєвість, зменшується збудження і всі думки спрямовуються лише на утримання власного тіла або тіла партнера в такій позі. Поза для сексу для досягнення оргазму жінкою має бути зручною та природною: місіонерська, жінка зверху, чоловік сидячи з упором, позиція ззаду. Особливо цінні для жінки друга і третя, тому що вони дають можливість здійснювати стимуляцію статевої області під контролем самої жінки, хоча досягнення оргазму цілком доступне і в місіонерській позі, яку так любить більшість чоловіків. Але тут йому вже треба буде постаратися.
3. Фантазії творять чудеса.
Дослідження довели, що великий відсоток оргазмів залежить від настрою та уявних еротичних уявлень. Еротичні фантазії допомагають не просто розслабитися, а й відчути себе у всій красі, представивши те, чого немає насправді. При цьому можна стати пишногрудою блондинкою, стрункою топ-моделлю, а для нього – – м'язистий красенем. Можна представляти одяг, інтер'єр, навколишнє т.д. Польоту думки немає межі.
4. Не відволікайтеся.
Дуже важливо, щоб ніхто не заважав. Діти, тварини, телефон, дзвінки в двері Відволікаючі фактори послаблюють бажання, дратують. Хоча деяка частка почуття небезпеки бути спійманими на гарячому посилює відчуття.
5. Комфорт.
Зручне ліжко, красиве і приємне на дотик ліжко, тиха музика, комфортна температура в кімнаті, приглушене світло нічної лампи - все це подарує почуття розслабленості і дасть можливість зосередитися на власних відчуттях від сексу, а не на почутті дискомфорту, що слабшає. 6. Контакт очей.
Очі – найінтимніше місце на тілі. Тому такий важливий їхній контакт. Адже секс – ndash; це не просто фізичні рухи, злиття тіл. Це ще й обмін почуттями, енергією, емоціями. Контакт ока в очі посилює збудження, бажання, пристрасть.
7. Йти – остання справа.
У цьому світі ми так мало часу проводимо разом, тому секс важливий не лише для тіла, а й для душі. Злиття тіл дає можливість відчути близькість. Не поспішайте йти після сексу. Вам буде приємно відчути турботу, обійняти та заснути разом хоч ненадовго. Це збереже ваші відносини теплими та ніжними довгі роки.
8. Чоловікам буде приємно.
Багатьом жінкам дуже легко зрозуміти свої відчуття, хотіти того, щоб чоловіки вгамовували всі бажання. А як вони? Їм теж потрібне тактильне підживлення. Легкий еротичний масаж і стимуляція ерогенних зон (статевий член, мошонка, яєчка, область промежини) пальцями, губами, еротичними насадками Стриптиз, до речі, в домашніх умовах теж ніхто не скасовував. Чоловіки люблять очима.
9. Який диво-помічник секс-шоп.
Не треба лякатися цього слова. У секс-шопі отоварюються зовсім не розв'язні люди. І ви не падете в очах партнера. Майже всім чоловікам подобається спостерігати та брати участь в іграх із такими штучками. Вони отримують не менше задоволення від стогін партнерки, що грає з вібратором або фалоімітатором. Крім того, для чоловіків асортимент також великий. Додаткова стимуляція лише посилить відчуття обох. Крім того, не завадило б придбати кільце на пеніс для стимуляції клітора під час фрикцій. Тоді оргазм буде незабутнім для неї у будь-якій позі.
10. Поговоримо під час сексу.
Це зовсім не означає, що ви повинні вирішувати якісь питання про те, як було б краще зробити чи якимось способом. Про все це обов'язково треба говорити, але тільки після сексу, не відсуваючи розмови до довгої скриньки. А ось під час сексу можна використовувати парочку збудливих слів, кілька пропозицій про ваші фантазії, а також поправляють партнера «сильніше», «м'якше», «швидше» і т.д. Такий контроль дій не лише допомагає зорієнтуватися, а й неймовірно збуджує.
