Вчені: добре відбувається щодня
Американські вчені довели, що контроль за позитивом робить людей щасливішими.
До початку експерименту учасникам запропонували заповнити анкети, в яких вони повинні були відповісти на питання, що стосуються їхнього загального задоволення власним життям. Вподобаний жарт – загалом, все, що могло прийти в голову звичайній людині.
Через місяць вчені провели опитування, яке в загальних рисах повторювало анкетування до досвіду. усвідомив, що вперше в житті я вдячний, каже один зв'язок учасників експерименту. Щоб стати щасливим, повинен хоча б 45 хвилин займатися спортом. необхідна кількість гормонів радості: «Наші дослідження ясно показали, що люди, які складають список «Трьох хороших подій», щодня стають щасливішими».
Через місяць вчені провели опитування, яке в загальних рисах повторювало анкетування до досвіду. усвідомив, що вперше в житті я вдячний, каже один зв'язок учасників експерименту. Щоб стати щасливим, повинен хоча б 45 хвилин займатися спортом. необхідна кількість гормонів радості: «Наші дослідження ясно показали, що люди, які складають список «Трьох хороших подій», щодня стають щасливішими».
