Найправильніший рецепт оладок

Найправильніший рецепт оладок
Оладки – це ощадливо і дуже смачно! Їх можна приготувати із того, що є під рукою.

Оладки – чудовий сніданок або полуденок. Тобі знадобляться лише 0,5 л кефіру (і чим кисліше, тим краще), яйце, 2 ст. борошна, 6 ст. л. рослинної олії, сіль, цукор. Замість кефіру можна взяти прокисле молоко, сироватку або сметану (так вони будуть пишнішими і ніжнішими). Все це перемішай міксером. В результаті має вийти тісто густини гарної сметани. Тепер додай дрібку соди і ще раз перемішай. Дай тесту постояти хвилин 10, для першої порції змасти сковороду рослинним маслом, для наступних – не змащуй взагалі. Випікати на попередньо розігрітій сковороді по 2-3 хвилини з кожного боку. Завдяки маслу, що міститься в тесті, оладки не тільки не прилипатимуть до сковороди, але вийдуть зовсім нежирними, пишними та повітряними. Подавати їх можна з чим завгодно: сметана, мед, варення, розтоплене вершкове масло, ікра, паштети, м'який плавлений сир.  
Попередній пост
Салатна топ-10
Салатна топ-10
Наступний пост
Доведено: шлюб дисциплінує чоловіків
Доведено: шлюб дисциплінує чоловіків

Новини партнерів

Fresh

Психологія

В темні часи видно світлих людей. Що може дати терапія сьогодні, чого не завжди вдається досягти самостійно?

А що, як звичка завжди бути сильною, усе контролювати й ніколи не просити допомоги насправді заважає вам жити власним життям?
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при менопаузі: які нутрієнти потрібні жінкам 40+

Які вітаміни потрібні при менопаузі після 40 і 50 років? Розбираємо користь кальцію, вітаміну D, B12, магнію та заліза, необхідні аналізи й ризики добавок.
Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.