Які горіхи допомагають худнути
В результаті проведених досліджень корейські вчені дійшли висновку, що поліненасичені жирні кислоти, що містяться в горіхах кедра, стимулюють вироблення гормонів, які пригнічують апетит.
З'ївши тільки одну столову ложку горішків, можна збільшити вміст цих гормонів у крові в середньому на 50%! джерелом здоров'я: аргінін знижує підвищений тиск, підтримує в нормі рівень холестерину, запобігає утворенню тромбів, нормалізує стан сполучних тканин, зміцнює імунітет та стимулює утворення сперматозоїдів у чоловіків.
