Як вилікувати літній цистит: традиційно та по-народному

Причини та симптоми
Серед причин хвороби:

• переохолодження організму, особливо в області тазу; гарантований);
• тривале сидіння по 4-6 годин;
• часті та тривалі запори;
• тривале носіння тісного і щільного одягу, колготок, нижньої білизни.

Симптоми:

• часте і хворобливе сечовипускання з болями в надлобковій ділянці; крові;
• іноді підвищується температура, з'являється нудота, блювання, сеча стає непрозорою, з молочним відтінком.

Як лікувати
Як уникнути

У твоїх силах не допустити появу цього захворювання. Ось що радять лікарі:

• Дотримуйся особистої гігієни та гігієни статевого життя: під час місячних частіше міняй тампони та прокладки.
• Не носи занадто щільну обтягуючу нижню білизну.
• Одягайся тепло, уникай переохолодження
забруднених ставках.
• Вчасно лікувати зуби.
• Пам'ятай, що перенесені урологічні, гінекологічні або венеричні захворювання (уретрит, гонорея, аднексит, ендометрит та інші), особливо якщо ти не долікувалась або лікувалися самостійно, а також хронічні оці.
• Якщо у тебе сидяча робота, переривайся щогодини-півтори і хвилин п'ять просто постій або пройдися.
• Харчуйся регулярно і повноцінно.
• Якщо ти страждаєш на запори, то їж більше овочів, фруктів і грубої волокнистої їжі, приймай за призначенням лікаря проносні засоби. Не доводь себе до нервового та фізичного виснаження.