Аутотренінг для звільнених
Згідно зі статистикою, звільнення визнано однією з найстресовіших ситуацій у житті. Сприймай це не як трагедію, а як шанс розпочати нове життя. А поки що дай собі невеликий відпочинок перед трудовим подвигом.
На аркуші паперу випиши всі плюси, які з'явилися у зв'язку з твоїм звільненням.
- Будь-якого дня я можу відвідати своїх батьків, яких не бачила більше місяця.
- Концерти, театри, виставки, нічні клуби! Я так довго була цього позбавлена.
- Обов'язково перечитаю оптимістів усіх часів та народів. Ільфа та Петрова, Марка Твена та Михайла Жванецького.
- У вихідні обов'язково організую вечірку для друзів, адже ми так давно не зустрічалися.
- Нарешті з'явився час для вдосконалення англійської мови, відвідування тренажерної зали, курсів візажу…
