Фарширований перець з рисом та лососем (рецепт)

Фарширований перець з рисом та лососем (рецепт)
Відвари рис до готовності та остуди. Філе лосося приправ сіллю та перцем.

Обсмажити на олії разом із подрібненою цибулею-пореєм. Злегка подрібни рибу вилкою і змішай з рисом.

Додай до рису та риби подрібнену зелену цибулю, нарізану смужками чорнослив, заправ майонезом і заповни начинкою перці.

2 порції

Попередній пост
Чізкейк із лососем
Чізкейк із лососем
Наступний пост
Як носити? (ФОТО)
Як носити? (ФОТО)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.