Пиво сприяє схуднення
Дослідження проводилося групою фахівців з університету Барселони, Барселонської госпітальної клініки та Інституту здоров'я імені Карлоса III у Мадриді. У ньому взяли участь 1.249 чоловіків і жінок віком понад 57 років, повідомляє Daily Telegraph.
Результати дослідження викликали фурор у медичних колах. Виявилося, що помірне вживання пива (0,3 літри на день) знижує ризик виникнення діабету та підвищеного кров'яного тиску. Але це ще не все! Поєднання пива і середземноморської системи харчування сприяє зниженню ваги.
Учасники дослідження, які вживали пиво в помірних кількостях і дотримувалися при цьому середземноморської дієти, не тільки не набирали вагу, але в деяких випадках навіть втрачали його. довівши, що до збільшення ваги призводить вживання не пива, а чіпсів, горішків, сухариків та ін., а також недостатніх фізичних навантажень і низької рухової активності. червоного вина.
Раніше повідомлялося, що у помірно п'ють пиво та інші алкогольні напої на 33-56% менше ризик захворіти на діабет, ніж у тих, хто не п'є. Норма – 200 мл на день. А що ви подумали? У сильно п'ють - навпаки, ризик на 43% вищий. Помірне споживання алкоголю не призводить до порушення засвоєння їжі, причому як основних її компонентів, так і мікроелементів.
