Манго для немовляти
Плід солодкого манго називають королем тропічних фруктів. Його батьківщина – Індія. Цей гарний та ароматний фрукт ще й дуже корисний. Плід манго містить багато цукрів - сахарозу, глюкозу, фруктозу, мальтозу, ксилозу, седогептулозу, манногептулозу, а також вітаміни С, В1, В2, В5, D та Е.
Манго допомагає зняти нервову напругу, подолати стрес і покращує настрій. Манго дуже корисний для зміцнення зору. Високий вміст у плодах бета-каротину оберігає клітини шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Також цей фрукт допомагає підвищити імунітет, захищає організм від інфекції. Вживання плодів манго здатне запобігти раку різних органів. Незрілий плід манго покращує роботу шлунково-кишкового тракту, є жовчогінним засобом, корисний для печінки, судин, крові. Для лікування використовують не тільки плоди, але і також квіти, насіння, кора, листя та гуми з кори. Шкірка плодів манго має в'яжучу і тонізуючу шлунок властивість. А манговий мус стане справжньою насолодою не тільки для дорослого, але і малюка. Це солодка, ароматна і соковита страва, що відповідає потребам малюка в рідині. Манго також відповідає за регуляцію діяльності кишечника - діє як легкий проносний засіб, що пов'язано з присутністю в них натуральних плодових кислот і баластових речовин. При запорі протягом дня рекомендується з'їсти плід манго. Перш ніж дати ці ласощі малюкові, варто врахувати, що манговий мус крім користі, може завдати шкоди чутливій до алергенів шкірі. У шкірці плода міститься алергенна речовина. Людям, у яких манго викликає алергію, краще взагалі утриматися від очищення плодів від шкірки, та й від вживання плодів, як самого манго, так і продуктів, що містять його м'якоть або сік.
Якщо ж у вашого малюка немає алергії на цей соковитий продукт, то його можна внести в раціон маленького чоловічка - не більше одного плоду на день. року:
- Банан очистити, нарізати.
- Манго очистити, вимити, нарізати.
- Помістити в блендер манго, банан, кип'яче тепле молоко, 1 год. л. меду.
- Довести до однорідної маси.
