Як приготувати какао

Як приготувати какао
На відміну від чаю та кави, в какао міститься дуже невелика кількість кофеїну, що при правильному приготуванні дозволить уникнути побічних реакцій. Адже какао – це не лише смачно, а й корисно!

Здавалося б, що особливого в приготуванні цієї смачності. Розчини собі порошок какао у гарячій воді та пий на здоров'я. Але, щоб какао вийшов смачним, ніжним, ароматним і давало заряд бадьорості. краще його готувати на молоці, а не на воді!

РЕЦЕПТ:

1. Для приготування 1 літра какао довести до кипіння 1 літр молока.

3. Какао-порошок потрібно перемішати з цукром та розвести невеликою кількістю холодного молока. В окремому посуді (наприклад, у великій склянці) розвести гарячим молоком 5 десертних ложок какао та 5 чайних ложок цукру таким чином, щоб вийшла густа однорідна маса.

4. Закип'яти молоко, додай туди розведений какао. Знову доведи до кипіння, не забуваючи помішувати.  

Какао можна пити як холодним, так і гарячим. Подавати какао найкраще з не надто солодкою випічкою (бісквітом, печивом). 

Какао рекомендується використовувати для посиленого харчування, наприклад, після виснажливої ​​хвороби. Тоді напій збагачують яєчними жовтками: жовтки слід розтерти із цукром, далі додати туди теплий какао; напій нагріти, але не доводити до кипіння, і збити віночком. Смакота готова! 

Вранці какао додасть бадьорості і зарядить енергією, увечері можна випити чашку какао для підняття настрою. Какао можна давати дітям старше 2 років у кількості не більше 50 мл на день і 4 чашок на тиждень. Найкраще пропонувати його на сніданок. Він буде доречним з ранку і дорослим, щоб підбадьоритися і додати позитиву в похмурий ранок.

Попередній пост
Які запахи люблять чоловіки
Які запахи люблять чоловіки
Наступний пост
Подарунок до Дня святого Валентина очима жінок
Подарунок до Дня святого Валентина очима жінок

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.