Як приготувати какао

Як приготувати какао
На відміну від чаю та кави, в какао міститься дуже невелика кількість кофеїну, що при правильному приготуванні дозволить уникнути побічних реакцій. Адже какао – це не лише смачно, а й корисно!

Здавалося б, що особливого в приготуванні цієї смачності. Розчини собі порошок какао у гарячій воді та пий на здоров'я. Але, щоб какао вийшов смачним, ніжним, ароматним і давало заряд бадьорості. краще його готувати на молоці, а не на воді!

РЕЦЕПТ:

1. Для приготування 1 літра какао довести до кипіння 1 літр молока.

3. Какао-порошок потрібно перемішати з цукром та розвести невеликою кількістю холодного молока. В окремому посуді (наприклад, у великій склянці) розвести гарячим молоком 5 десертних ложок какао та 5 чайних ложок цукру таким чином, щоб вийшла густа однорідна маса.

4. Закип'яти молоко, додай туди розведений какао. Знову доведи до кипіння, не забуваючи помішувати.  

Какао можна пити як холодним, так і гарячим. Подавати какао найкраще з не надто солодкою випічкою (бісквітом, печивом). 

Какао рекомендується використовувати для посиленого харчування, наприклад, після виснажливої ​​хвороби. Тоді напій збагачують яєчними жовтками: жовтки слід розтерти із цукром, далі додати туди теплий какао; напій нагріти, але не доводити до кипіння, і збити віночком. Смакота готова! 

Вранці какао додасть бадьорості і зарядить енергією, увечері можна випити чашку какао для підняття настрою. Какао можна давати дітям старше 2 років у кількості не більше 50 мл на день і 4 чашок на тиждень. Найкраще пропонувати його на сніданок. Він буде доречним з ранку і дорослим, щоб підбадьоритися і додати позитиву в похмурий ранок.

Попередній пост
Які запахи люблять чоловіки
Які запахи люблять чоловіки
Наступний пост
Подарунок до Дня святого Валентина очима жінок
Подарунок до Дня святого Валентина очима жінок

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Правда чи міф: чи справді сіль затримує воду, підвищує тиск і псує стресостійкість

Сіль може впливати не лише на тиск і набряки – вона здатна розхитати твою нервову систему, навіть якщо ти цього не помічаєш.
Фітнес та здоров'я

Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?

Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
Психологія

Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки

Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
Фітнес та здоров'я

Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні

Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.