Дієтичний суп з тунцем і селери: найсмачніший рецепт

Дієтичний суп з тунцем і селери: найсмачніший рецепт
Час приготування: 40 хв. 6 порцій.

Інгредієнти:

  • 6 ст.
  • 500 г гарбуза,
  • 150 г твердого сиру тофу,
  • 300 г тунця.

Приготування:

Поклади в бульйон розрізані навпіл цибулини і нарізану кубики м'якої. Подрібни суп в блендері. 2-3 хв Рибний суп можна варити і на овочевому бульйоні, і, звичайно, на рибному. Для більшої ситності в суп можна додати картопля, локшину, вершки або молоко.

Попередній пост
Наташа Корольова оприлюднила шокуючі фотографії зірок у молодості (фото)
Наташа Корольова оприлюднила шокуючі фотографії зірок у молодості (фото)
Наступний пост
Відтінковий бальзам: новий штрих до весняного образу
Відтінковий бальзам: новий штрих до весняного образу

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.