Психологічне айкідо під час конфлікту з чоловіком
Чоловіки, втім, як і ми, висловлюють своє невдоволення по-різному. Хтось цілий день відмовчується, хтось протягом кількох годин скрупульозно пояснює, що його не влаштовує, а хтось гнівається, кричить і тупає ногами. Яку тактику поведінки краще обрати, якщо твій чоловік гнівливий, і з'ясовуючи стосунки, спалахує як порох? На думку психологів, діяти потрібно, виходячи з того, як саме веде себе партнер у гніві. Особливо, коли підсвідомо розуміють, що вони самі з вусами. Або винну. А нею, як правило, виявляється та, що ближче до тіла, тобто ти.
Як бути? На перший погляд, найбільш логічним у цій ситуації було б розповісти коханому, що важливо не шукати винних (якщо такі взагалі є), а думати, як вирішити проблему (якщо вона взагалі має місце). Але поки коханий перебуває «в образі» робити це не потрібно. Він все одно тебе не почує. Дай йому висловитися, а коли пошуки винних зайдуть у глухий кут, без емоцій вислови свою точку зору.
Бідний я, нещасний! мається-зітхає, загалом, видно, що не в дусі. Але мовчить. Півгодини, година, а потім раптом вибухає через якусь дрібницю. Мовляв, «Чому на вечерю риба, я м'яса хочу!» або «Знову ти зачіпала кудись зарядний пристрій від мого мобільного. Я ж просив не чіпати мої речі!
Як бути? Ось тут ігнорувати емоції коханого не варто. Адже таким дивним чином він говорить тобі: «Мені погано, заспокой мене». Ймовірно, це поведінка – відлуння дитинства. Потрібна прямо протилежна тактика. Почекай, поки він "докричить", а потім просто запитай, що його турбує. Він розкаже, будь впевнена. Переконай його в тому, що все буде добре.
Я помщу, і помста моя страшна!
Не смійся, буває і таке. Спочатку все йде "за планом": він виявляє своє невдоволення на кілька підвищених тонах, міряє кімнату кроками, може навіть щось жбурнути. А потім раптом починає в деталях розповідати, як він поквитається з кривдниками. «О, його помста буде страшною»! І далі за текстом. При цьому його погрози також далекі від реального життя, як ми з тобою від Пекіна. Вигукуючи погрози та створюючи план помсти, коханий таким чином розряджається.
Як бути? Незважаючи на весь комізм ситуації, не надумай піднімати його на сміх. Будь сам спокій і витримка. І не підготуй його, а то ще наважиться втілити свої ідеї в життя.
Це з якого боку подивитися!
Звичайно, те, що у коханого такий вибуховий. А якщо спробувати подивитись на це інакше? Адже екстраверти, а саме до них належить твій чоловік, нехай швидко спалахують, але так само швидко остигають. Вони відходливі. І цілком можливо, що куди простіше кілька хвилин потерпіти, поки метає громи та блискавки, ніж, скажімо, терпіти його засуджувальне мовчання протягом цілого дня?
