Причина алергії – у голові

1. Основні причини виникнення алергічних реакцій

Наприклад, на мові психосоматики шкіра – це певною мірою бар'єр між людиною та навколишнім світом. І шкірні реакції нерідко є свого роду "захисним панцирем", в який підсвідомо вдягається людина, яка відчуває гостру нестачу у прояві почуттів або тактильних контактах (так буває, коли батьки рідко гладять і обіймають дитину, не говорять їй про своє кохання). Поява дерматиту може також говорити про те, що ви не хочете брати на себе відповідальність, боїтеся приймати рішення і відмовляєтеся контактувати з соціумом (мовляв, у мене все обличчя в плямах - як же я на вулицю піду?!). Її причиною можуть стати проблеми в сім'ї і, знову ж таки, нестача тілесних відчуттів. Нестримне чхання в період весняного цвітіння може свідчити про побоювання змін. Посудіть самі: весна – час оновлення та любові. А людина, якої алергія змушує ховатися від весняного буйства природи в чотирьох стінах, просто не хоче впускати нові відчуття у своє життя. Головне у лікуванні алергії. З чого розпочати?

З виходу на першопричини недуги. Дуже важливо виявити ту негативну емоцію чи дискомфортну ситуацію, що спричинила неполадки фізично. Я жодною мірою не заперечую важливість медикаментозного лікування, навпаки, вважаю, що психотерапія повинна доповнювати його, а не замінювати. а винести з нього уроки та трансформувати в позитив. Звичайно, насправді ми не можемо перенестися в минуле і прожити ту чи іншу ситуацію наново. Але ми можемо зробити це у своїй уяві. Необхідно мати на увазі, що алергії (як і від будь-якого іншого тілесного захворювання) навряд чи можна позбутися за кілька сеансів. Адже пам'ять нашого тіла дуже сильна і для того, щоб її змінити, «привчити» тіло реагувати по-новому, потрібен час – іноді кілька місяців, а іноді й більше року, залежно від індивідуальних особливостей людини.

3. Чи можна позбавитися алергії раз і назавжди?

У моїй практиці таке траплялося неодноразово. Адже коли ми впливаємо не на симптоматику, а на справжні причини захворювання, то результат отримуємо якісніший. Пам'ятаю, якось до мене прийшла молода жінка, чоловік якої збирався йти до іншої. У ході роботи з пацієнткою з'ясувалося, що нещодавно з'явилася сильна алергія на полуницю. Нічого дивного: червоний – колір кохання, ягода полуниці за формою нагадує серце. Відчуваючи, що її кохання опинилося під загрозою і, не вміючи впоратися з цією ситуацією, жінка підсвідомо «видала» алергію на полуницю. На щастя, сім'ю вдалося зберегти. І як тільки моя пацієнтка відчула себе в безпеці, від її алергії не залишилося і сліду.

Складніше працювати із застарілими тілесними недугами, коріння яких сягає дитинства. Їхня трансформація може зайняти більше часу. Однак навіть вони піддаються лікуванню.

4. Ваш улюблений рецепт для зняття алергічних реакцій

Кожен випадок індивідуальний і єдиних рекомендацій не може бути. Однак якщо алергія з'явилася раптом, ні з того, ні з цього, на зовсім нейтральний раніше продукт, я раджу проаналізувати події, що сталися напередодні. Згадайте, яке негативне переживання цього передувало. Можливо, ви відчули себе враженою чи беззахисною? Уявіть ситуацію чи людину, яка викликала у вас ці почуття. Постарайтеся побачити в ньому щось хороше, зрозумійте, який урок ви можете винести з того, що сталося. Поступово ви побачите, як негативні переживання залишають вас, а на зміну їм приходять інші почуття (впевненість, спокій, кохання). Звичайно, подібний прийом – аж ніяк не панацея. Однак він допоможе підтримувати благополучний душевний настрій, що, у свою чергу, стане найкращою профілактикою тілесних недуг.