Моніка Белуччі: секрети дієти, краси та стилю для жінок після 40 від жінки Бонда (фото, відео)
Італійська красуня Моніка Белуччі - одна з найкрасивіших актрис на світі і просто незвичайна жінка, особистість. Вона не молодиться, не вдає з себе 50-річну дівчину і вважає, що секрет краси не у відсутності зморшок, целюліту і зайвої ваги, а в настрої та загальному стані: Якщо жінка не любить себе, сумує, не посміхається або погано почувається, вона не зможе. style="text-align: justify;"> ЧИТАЙ ТАКОЖ:
ЧИТАЙ ТАКОЖ: < href="https://edyna.media/view/24481" target="_blank">Мода осінь 2015: як носити червону сукню - тренд 2015 (фото)
Подивися на останнє фото: Моніка Белуччі - 51, Леа Сейду - 30, Деніел Крейг - 47. Ну хіба скажеш, що Моніка годиться у мами Леа і старших сестер Дені? alt="моніка белуччі фото джеймс бонд" src="https://nimg.edinstvennaya.ua/pictures/uploads/images/rexfeatures_5288269m.jpg" style="width: 520px;" />
Дивися онлайн відео з Монікою Белуччі - кадр з фільму "Малена":
Джерело на yn Закаряєв
Дієта Моніки Белуччі
Перший день
Обід: яєчня з двох яєць, 200 г відварених кабачків, 40 г хліба та один апельсин.
Вечеря: 120 г відвареного пісного м'яса, салат з квасолею з додаванням чайної ложки будь-якої рослинної олії, 50 г хліба, 1 . justify;"> Третій день
Сніданок: склянка зеленого чаю з лимоном, але без цукру, тост з чайною ложкою меду, 1 апельсин або грейпфрут. Обід: 000 г2 додаванням 2 чайних ложок оливкової олії та зелені кропу та петрушки.
Вечеря: 150 г спагетті зі свіжим помідором, чайною ложкою оливкової олії, 1 фрукт на вибір.
justify;"> Сніданок: склянка нежирного йогурту, 2 чайні ложки меду та 40 г твердого сиру.
Обід: 50 г рису з додаванням чайної ложки будь-якої рослинної олії, 100 г варених кабачків і стільки ж відвареної теляти| Вечеря: 200 г відвареної риби, 150 г зелені з чайною ложкою будь-якої рослинної олії. 40 г хліба і 1 будь-який фрукт на вибір. Сніданок: склянка фруктового соку без цукру, тост з чайною ложкою джему, 0 г: 0 г. 200 г зелені з додаванням чайної ложки оливкової олії, 1 апельсин або гроно винограду.
Вечеря: 200 г відвареної риби, 50 г цибулі, 50 г зелені з чайною ложкою будь-якої рослинної олії, 1 фрукт на вибір. повторити меню будь-якого попереднього.
Серед секретів краси Моніки Белуччі - прагнення підтримувати внутрішнє сяйво шкіри за допомогою натуральної органічної косметики (зараз у нас такий дуже багато). Жінкам після 40 необхідне інтенсивне харчування та зволоження. Залежно від стану шкіри - засоби з ефектом ліфтингу, а після 50 це вже як "отче наш". Догляд за волоссям - окрема історія. І теж з секретом: Моніка додає в шампунь трохи мінеральної води, щоб знизити шкоду компонентів, що миються, і миє голову не частіше 2-х разів на тиждень. приталені сукні темних тонів. Якщо ти подивишся на вбрання Моніки, то виявиш спокійні силуети, багато чорного, червоного, мережива. Один з улюблених принтів - горох, а з тканин дуже любить мереживо,, n, Приклад спекотної італійської красуні стає зрозуміло, що не варто так захоплюватися чорним. Зверніть увагу: у червоному Моніка виглядає молодшою, а в чорному краще, коли є виріз або використовується шифон - немає такого різкого розмаїття між шкірою і чорною тканиною, зморшки не такі помітні. Хочеш, щоб через 15-20 років все продовжували думати? Піклуйся про себе вже зараз.
Ще більше фото чарівної Моніки дивись у нашій фотогалереї
Фото: rexfeatures
