Фітнес вихідні: проста і ефективна вправа для зміцнення спини та преса (відео)

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Ви можете годувати дитину і виглядати виснаженою – або годувати й при цьому залишатися в ресурсі.