Рецепт дня з Ширатаки: Спагетті Коньяки з цукіні та оливками (покроковий рецепт з фото)

ПОСТ СХІДНОЇ МУДРОСТІ

Десять секретов долголетия от столетних старцев

Однажды путник, путешествуя по Китаю, встретил десятерых старцев, и каждому из них было по сто лет. «Як вам вдалося дожити до такого поважного віку? У чому секрет вашого довголіття, - поцікавився мандрівник. І кожен із них відкрив свій секрет довголіття. До речі, кожному

Проходити сто кроків після кожної їжі.
2. Виконувати комплекс фізичних вправ щодня. ms', cursive;"">3. Є тільки рослинну їжу.
4. Ніколи не пити вина. 'comic sans ms', cursive;"">5. Тримати вікна відкритими і давати увійти в будинок свіжому повітрі.
"" пішки.
7. Рано лягати спати і рано прокидатися.
8. Приймати сонячні ванни.
9. Робити всі домашні справи, прати

10. Зберігати радісний настрій протягом усього життя. Кожний із мудреців притримувався. Адже це не так уже й складно. Давай теж регулярно дотримуватися хоча б одного з цих правил!

style=""text-align: center;"">Спагетті Коньяки з цукіні та оливками: покроковий рецепт з фото

ІНГРЕДІЄНТИ (2 порції):

• 1 пакет вермішелі ширатаки Spaghetti VeganProd™
• 200гр цукіні
• 1/2 пучка петрушки
• 2 зубчики часнику
• 2 ч. л. оливкого масла
• 100 гр зелених оливок • сіль, перець за смаком

ПРИГОТУВАННЯ:

Приготуй вермішель  VeganProd™ згідно з інструкцією на упаковці.

2. Нагрій сковороду з антипригарним покриттям, додай до неї тонко нарізаний цукіні та обсмаж 1-2 хвилини з кожного боку. Зніміть з вогню і відставте.

3. На трохи розігріту сковороду налий олію і додай дрібно нарубаний часник, обсмаж до золотистого кольору.

. Додай у сковороду  приготовані цукінії, вермішель  VeganProd™ і трохи розмішай.

5. Додай порізані на четвертинки оливки та подрібнену петрушку і знову розмішай.

Готово! Подавати гарячим.

Також можеш додати:

- 50г в'ялених томатів, щоб надати страві Середземноморський акцент

href=""http://veganprod.com/"" style=""font-size: 14.3999996185303px;"" target=""_blank"">VEGAN PROD