3 простих поради щодо догляду за шкірою та волоссям
Щоб поліпшити зростання волосся, зробити більш міцними нігтьові пластини і дати шкірі необхідні вітаміни, скористайся простими порадами:
1. Їж щодня 15-20 гр. горіхів. У них знаходяться вітаміни А, С і вітаміни групи В, а також калій, магній і кальцій.Для чого це потрібно? набуває здорового вигляду.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Боюсь старіти: антиоксиданти проти старості, в'янення та важких недуг
2. Помив голову, ополосни її. Приготувати його легко. Залий склянкою окропу 150-200 гр. сухого листя кропиви. Залиш настоятися 15-20 хвилин. Дай охолонути. І потім сполосни волосся.
Для чого це потрібно?
Кропива – це джерело вітамінів: А, С, групи В, необхідних для догляду за волоссям. Вже за два тижні ти побачиш результат. Волосся перестає випадати, покращує їхнє зростання. target="_blank">Маска для волосся в домашніх умовах: коньяк допоможе від випадання волосся
3. соком.
Для чого це потрібно?
Лимонний сік нерідко застосовується для догляду за шкірою. Якщо на ліктях вона груба і темна, а нігті втратили здоровий вигляд, то розріж лимон і змащуй їм ці місця. Але будь обережна, якщо на ліктях є ранки або тріщинки, лимонним соком краще не користуватися.
Важливо! Щоб уникнути небажаної реакції через можливу непереносимість зазначених коштів, обов'язково проконсультуйся з дерматологом.фото Зображення використовується за ліцензією Shutterstock.com
Новини партнерів
Fresh
Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно
Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом
Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва
