Головна

Лікуємо застуду народними засобами

19.01.2014

Ти терпіти не можеш таблетки та ненавидиш уколи? Тоді тобі підійдуть альтернативні методи лікування: травами та оліями. Будь впевнена: вони анітрохи не поступаються традиційним!

Простуда – чудовий привід влаштувати собі постільний режим. А щоб хворіти було не нудно, дістань з книжкової полиці якийсь легкий детектив.

Твоєму організму зараз нелегко, значить, зверни пильну увагу на те, що ти їси. Адже деякі продукти під час застуди тобі протипоказані!

border-collapse: collapse;"> Корисно

Шкідливо

Голодування. />

Холодна їжа. Відмовся від холодної їжі та напоїв: ослабленому організму потрібно витратити багато енергії, щоб все це розігріти & nbsp; solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext; border-width: medium 1pt; менше 2 літрів рідини на день. Віддай перевагу сокам-фреш (налягай на морквяний та яблучний), трав'яним чаям та морсам. Це допоможе вимити з організму токсини і забезпечити себе такими потрібними зараз вітамінами. -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; можеш без чашечки кави або чаю вранці, поки забудь про них: у цих напоях багато кофеїну, а він – сильне сечогінне. Організм зневоднюється, і лейкоцитам крові важче боротися з вірусами. -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padd: 0cm 5.4pt; соком - не тільки смачна страва, але й ліки. Про це знали ще в стародавньому Єгипті! windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; 0cm 5.4pt; відмовся від цукру: він сприяє тому, що висока температура гірше збивається. windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; width: 239.25pt;" озброєння китайський рецепт: звари рисову кашу, додай 1 ст. ложку тертого кореня імбиру, 2 розчавлених зубчика часнику, трохи гострого соусу. windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; 0d 5d.4pt; width="319"> перетравлюються. Перейди на соєвий сир або купуй максимально знежирені кефір і молоко.

5.4pt; width: 239.25pt;" valign="top" width="319">

Фрукти.Не відмовляй собі в мандаринах, ківі, апельсинах і грейпфрутах. зменшує набряк. 239.3pt;" valign="top" width="319">

Сирі овочі. Виключи поки зі свого меню грубу клітковину. Твій шлунок зараз не в змозі з нею впоратися. Крім того, тверда їжа дратує хворе горло. style="border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 239.25pt""valign=">" боби.Твій організм зараз потребує цинку: він зміцнює імунну систему. -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt 1pt medium; padd: 0cm 5.4pt; width: 239.3pt;" М'ясо для тебе зараз – майже отрута. засобами

Приготуй трав'яну мікстуру: на 2 ст. ложки сухої ехінацеї, по 1 ст. склянкою окропу. Наполягай 40 хвилин і пий по 3 склянки в день. При сухому, виснажливому кашлі відмінно допомагає цибульний сироп. години. Перш ніж охолоне сироп, протри цибулю через дрібне сито, але так, щоб протерта м'якоть капала в сироп. Приймай по 1 ст. дією, а тепло посилює кровообіг, через що знижується ядуха. на 30 хвилин. Якщо немає високої температури, постав собі компрес на ніч. У металевій мисці змішай по 1 ст. гарячу пелюшку і светр. До ранку від кашлю залишиться тільки спогад.
&lim; Відразу після цього намочі в горілці бавовняний рушник, зав'яжи його навколо шиї, а зверху перемотайте її теплим вовняним шаром. щитовидна залоза не зовсім здорова).

Компрес рекомендується тримати протягом 2 годин, але можна залишити і на всю ніч. Цей компрес посилює кровообіг, завдяки йому, проходить набряк у горлі і каналах носа. повільному вогні або в мікрохвильовій печі. Випий гарячим. ванну теплою водою, додай у склянку морської солі 3 краплі ефірної олії м'яти перцевої, 7 крапель лавандової олії, висипи сіль у воду. Розслабляйся у воді 20 хвилин, з холодним компресом на голові. 1 частини води і 1 частина горілки) і компреси на лоб і коліна з цим же складом. Після процедури ляж у ліжко і вкрийся легкою бавовняною простирадлою. взяти квашену капусту. Зроби собі клізму зі звичайною кип'яченою водою кімнатної температури.

Зняти закладеність носа без ліків