6 серпня 23 місячний день: менше говори - більше роби

Сьогодні 6 серпня 23 місячний день: характеристика з 23:37 6 серпня по 00:12 8 серпня (час київський)

6 серпня о 23-й місячний день уважно стеж за своїм самопочуттям. Сьогодні корисно посидіти на дієті чи провести очищення організму. Вибирай тільки легкі продукти, інакше надвечір може з'явитися тяжкість у шлунку. Постарайся якнайбільше пити води цього дня. Включи в раціон більше молочних продуктів, їж сир і сир. А ще краще – ndash; спекти якусь сирну смакота. Прекрасним доповненням до літньої вечері стане кавово-сирний торт – і смачно, і корисно! 23-й місячний день 6 серпня - чудовий час, щоб проаналізувати власні вчинки, та й життя загалом. Подумай, про те, чого ти встигла досягти та яких планів ще не реалізувала. Які мрії залишилися нереалізованими? Чи займаєшся ти улюбленою справою? Що хочеш змінити у житті. Спробуй відповісти на ці питання. І не бійся змінювати своє життя – пам'ятай, усе в твоїх руках!

target="_blank">Місячний календар грошей на серпень 2015: як стати багатшими

А ось емоції в 2 ом . Цього дня постарайся менше говорити та більше робити. Чим більше ти говоритимеш, тим більше шансів нарватися на велику сварку. Будь-які розмови, які стосуються важливих справ, загрожують перетворитися на звичайні плітки. А це може призвести до втрати енергетичної стабільності. Якщо в 23-й місячний ти чогось втратиш, не засмучуйся. У Місяць Місяць це означатиме лише одне: звільнилося місце для чогось нового. Постарайся 6 серпня «плисти проти течії». Якщо всі злиться – посміхайся, всі будуть сумувати – не впадай у відчай, будуть на взводі – надійся на краще і залишайся незворушною. target="_blank">Місячний календар стрижок на серпень 2015: вибери сприятливий день для нової зачіски

комплекс "Stress out", який допоможе розслабитися і прийти до тями в стресовій ситуації. Складається він з трьох вправ, яких буде достатньо, щоб позбутися непотрібного самоконтролю, нав'язливих думок і емоційно заспокоїтися.

міліметром

Вихідне положення – стоячи. Встань рівно, ноги на ширині плечей. Тіло має бути розслабленим, очі закриті. Повільно, тільки-но можеш, підіймай праву руку вгору. Виконувати рух треба дуже повільно, буквально за міліметром. Потім так само підніми ліву руку. Наприкінці вправи дуже повільно підніміть обидві руки через сторони нагору. У тебе має виникнути відчуття, що руки ніби підвішені. тоді вправа буде вважатися виконаною правильно. Балансування дихання

Для виконання вправи знадобиться кілька хвилин. Влаштовуйся зручніше і прислухайся до свого подиху. Разом з вдихом почни вимовляти слово "вдих". Виконувати вправу потрібно так, щоб початок слова збігався з початком вдиху, а остання літера із завершенням вдиху. Виконувати вправу потрібно кілька разів підряд. вправи.