Дощ корисний для здоров'я: 5 цікавих фактів

Дощ корисний для здоров'я: 5 цікавих фактів
До речі, ти знаєш, що на нашій планеті є місце, де дощу не було вже 2000000 років?! І знаходиться воно не в Сахарі, а в Антарктиді, де, до речі, дмуть сильні вітри зі швидкістю 320 км/год.

Іще один цікавий факт про дощ: виявляється, приблизно кожна мільйонна людина на Землі страждає алергією на дощ. Але сьогодні ми поговоримо про інше – про те, що дощ може бути корисним для здоров'я. І гуляти по калюжах – не просто можна, а й потрібно!

1. Дощова вода благотворно впливає на шкіру та волосся – завдяки тому, що у верхніх шарах атмосфери вона іонізується (заряджається корисними для організму негативними іонами). Щоправда, йдеться виключно про дощову воду, зібрану в чистій місцевості.

2. Стук дощових крапель по склу розслаблює м'язи, у тому числі і серцеву, тому лікарі рекомендують дощову звукотерапію людям, які пережили серцевий напад, а також усім, кому потрібно зняти м'язову напругу. 3. Аромат дощу розслабляє на нервову систему. До речі, під запахом дощу мають на увазі відразу три різні аромати: запах озону; запах ефірних олій, які під час сухої погоди виділяються рослинами, а після дощу концентруються у повітрі; запах речовин, що утворюються у ґрунті завдяки бактеріям актиноміцетам.

4. Дощ очищує повітря. Вода абсорбує шкідливі частинки, тому дихається легко і приємно. Особливо це помітно у містах. Але якщо повітря в твоєму населеному пункті дуже брудне, та ще й до того була тривала посуха, гуляти треба лише після дощу, коли вода вже увійде в землю. Під дощ у цьому випадку краще не потрапляти.

5. Прогулянка під час чистого теплого літнього дощу – чудова можливість наситити шкіру вологою, тому що завдяки теплому вологому повітрі відкриваються пори, шкіра добре дихає і відмінно вбирає воду з навколишнього середовища.

Зіркотренди: які парасольки обирають знаменитості (фото)

Попередній пост
13 рослин, які освіжать колір волосся без фарбування
13 рослин, які освіжать колір волосся без фарбування
Наступний пост
Сімейні вихідні у Києві: куди піти з дітьми 18-19 липня
Сімейні вихідні у Києві: куди піти з дітьми 18-19 липня

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.