Настя Каменських: як зробити пружними сідниці – і результат після тренувань

Настя Каменських заради тренувань встає раніше звичайного, проводить багато часу в спортивному залі і навіть на відпочинку не забуває виконувати вправи. Нещодавно співачка була у Туреччині: там проходила фотосесія. Так ось замість того щоб засмагати на сонечку і об'їдатися, наша землячка робила вправи, які рекомендував тренер. На сторінці в соціальній Мережі Настя показала, що допоможе зробити сідниці пружними, а також опублікувала знімок - ". Так... зусилля того коштували!

Крім того, Настя Каменських запропонувала всім бажаючим надіслати фото з тренувань з хештегом #‎nkblog".

"Сьогодні королевою тренування була попа.
Саме попі дісталися всі вправи.
Ще я сьогодні випробувала тренажер лижі ... годинка. Робота над собою заряджається та надихає".

"Хлопці! ХОЧУ бачити ваші фоточки з тренувань, надсилайте мені їх. Або виставляйте фото у себе з хештегом #‎nkblog і я знатиму,що ви мене підтримуєте!"

_{фото facebook.com/KAMEHCKUX.NASTYA}