4 простих кроку до твого кращого оргазму

Пропонуємо чотири підказки, які, при правильному використанні, допоможуть тобі кожного разу, коли ти займаєшся сексом.

; 1. Навчися розслаблятися. Мабуть, це найважливіша майстерність, якій потрібно навчитися, щоб отримувати шикарні оргазми (а сама навичка розслаблення знадобиться і в інших сферах життя). Багато жінок так переживають, що вони можуть досягти оргазму, що они… не можуть досягти оргазму. Таке ось замкнене коло. Ти нервуєш і переживаєш, і твоє тіло не може розслабитися – про який оргазм тут може йтися?! Тому, щоб розслабитися, займайся сексом там, де тобі комфортно. Як правило, це твоя спальня. Перед сексом прийми душ або ванну, випий келих вина (краще з партнером, так ви обоє налаштуєтеся на потрібний лад).

2. Нехай попередні ласки тривають довше. І чоловікам, і жінкам подобається стадія, яка називається прелюдією: вона допомагає досягти сильнішого оргазму. Переконайся, що твій партнер знає про це. Як довго можуть тривати попередні ласки? Як мінімум хвилин 20, але можна і довше. Година-дві поцілунків, масажу, тілесних ласок допоможуть вам обом розслабитися і налаштуватися на потрібний лад набагато краще, ніж те, що ви встигнете за кілька хвилин.

3. Вимкни світло та вмикай музику. Вимкнене світло справляє магічний ефект. Особливо якщо ти маєш комплекси з приводу свого тіла (з ними, звичайно, теж варто боротися). А музика налаштує вас обох на еротичний лад. Тільки не забувай іноді озвучувати те, що відчуваєш, і показувати своєму чоловікові, що тобі подобається. ТАКОЖ: Чому жінки не досягають оргазму style="text-align: justify;"> 4. Вивчи, що тебе заводить. Розслаблення, вимкнене світло та музика – це все, звичайно, добре, але трохи пасивно. Будь проактивною! Обов'язково приділи час тому, щоб зрозуміти, що тобі найбільше подобається, і що може допомогти досягти оргазму. Дуже важливо знати своє тіло, тоді ти точно зможеш досягати піку задоволення кожного разу, коли займаєшся сексом. Нехай це буде твоїм невеликим домашнім завданням. Проведи кілька ночей у ліжку одна і спробуй, які ласки «твої». Це може бути стимуляція клітора, вібратор і навіть звичайне погладжування сосків. Не має значення, що це буде. Головне, щоб ти чітко розуміла, що допомагає тобі досягати оргазму. Пізніше ти зможеш навчити цим хитрощам і свого партнера, а він вже точно буде радий доставити тобі неземне задоволення.