Аюрведа: очищення від токсинів
Панічний страх перед зайвою вагою змушує нас їсти знежирені продукти та страждати з приводу найменшої жирової складочки, яку ми можемо у себе виявити. Ми забуваємо про те, що жирова тканина – це важливе джерело енергії нашого організму. Зі страхом стаючи на ваги, пам'ятай, що поняття «зайва вага» та «ожиріння» – зовсім не синоніми. Ожиріння свідчить про надмірне накопичення жиру, що становить небезпеку здоров'ю. У той час, як поява зайвої ваги означає, що маса тіла у конкретної людини перевищує фізіологічну норму. Аюрведа вчить: замість того, щоб морити себе голодом, збалансуй свій раціон, більше рухайся і, звичайно ж, очисти організм від шлаків, що накопичилися в ньому, і <ток hren="https://edyna.media/view/19611">токсинів. Поширена думка, що будь-які методи очищення організму хороші та корисні всім, нерідко призводить до додаткового отруєння токсинами (і навіть реанімації). Як же вибрати оптимальний курс очищення для себе і своїх близьких?
Чистка печінки на жовчогінних травах: детокс і схуднення індивідуально: з урахуванням конституції, віку, сезону та, що особливо важливо, – фази Місяця. На Місяці, що росте, все живе, включаючи людину, росте, відновлюється, регенерує і будує. Спроби чиститись у цей період призводять до додаткового забруднення тіла або виснаження його сил. Цей час слід використовувати для стимуляції імунітету, підтримки слабких органів, гармонізації. А ось на спадаючому Місяці наше тіло самопозбавляється від накопичених відходів життєдіяльності, і потрібно просто допомогти йому в цьому. поту), які в аюрведе називаються мала. Токсини в аюрведичному каноні позначають словом ама, що відповідає медичному поняттю "гідрофобні метаболіти ліпідного обміну". Це продукти обміну речовин, які залишаються у тканинах після виведення відходів. Для організму єдиний спосіб не дати токсинам отруїти себе – зв'язати гідрофобні метаболіти з жировою клітковиною. Чим гірша якість їжі і чим нижча інтенсивність травлення, тим більше цієї гидоти утворюється, перетворюючи тіло на поховання токсичних відходів. Гідрофобні метаболіти не розчиняються водою, тому за допомогою гідроколонотерапії та інших очисних водних процедур позбутися їх неможливо. Для виведення з організму ами в аюрведичному каноні існує спеціальна програма масляного очищення. href="https://edyna.media/view/20641">Найпростіше та ефективніше очищення організму style="text-align: right;"> За матеріалами "Твоє здоров'я"
