Цигун для схуднення: зміни свій образ
Думаєш, як схуднути? Ймовірно, тобі вже відомий закон, який у наш час отримав наукове підтвердження: наші думки, емоції, вчинки та стани здатні змінювати фізичну реальність. Але для того, щоб усвідомлено керувати цим процесом, необхідно навчитися змінювати свій образ. Допомогти в цьому може імідж-терапія.
Цю методику (відому в давній китайській медицині) знову відкрив світові засновник школи «Чжун Юань Цігун» Майстер Сюї Мінтан і назвав її імідж-терапією, або терапією мислеобразами (image – «образ»). Фахівців цього напряму медичного цигун навчають в інституті Kundawell, заснованому Сюї Мінтаном у 2008 р. у Пекіні. З точки зору імідж-терапії, головними причинами появи зайвої ваги, а також будь-яких інших порушень в організмі людини, є низькі рівень і якість енергетики (ці), якої не вистачає для повноцінного оздоровлення тіла, і порушення. негативне мислення та емоції в першу чергу викликають порушення руху ци каналами: внаслідок нервової та м'язової напруг у різних зонах тіла також виникає застій ци та крові, яка нерозривно пов'язана з нашою життєвою енергією.
В результаті відбувається порушення роботи внутрішніх органів, у тому числі ШКТ, підшлункової залози, печінки та селезінки. Збої в роботі саме цих органів викликають накопичення зайвого жиру під шкірою. При діагностиці людини імідж-терапевт використовує механізм свого внутрішнього бачення (зір) для отримання образу енергетичного, інформаційного та фізичного стану організму пацієнта загалом та окремих його органів. Визначивши, де є неполадки, імідж-терапевт силою своєї думки та своєї ци, що випускається руками, замінює цю частину картинки на відповідну здоровому стану. Щоб запустити власні відновлювальні механізми людини з нормалізації ваги, зазвичай вистачає 3-5 сеансів. В результаті проведених процедур нормалізується не тільки робота внутрішніх органів, а й, що дуже важливо, – апетит. Людина знаходить здатність пізнавати появу справжнього, а не хибного почуття голоду і насичується набагато меншою кількістю їжі. Визнач справжні потреби Працюючи з пацієнтом, імідж-терапевт дає рекомендації щодо стилю харчування, способу життя, допомагає зайвої ваги. Крім того, людину навчають визначати, яку їжу організм дійсно хоче отримати "тут і зараз", в той момент, коли він голодний. Тільки така їжа буде найкориснішою. Легко перетравлюючись і добре засвоюючись, вона даватиме заряд енергії на весь день. Таким чином, в результаті курсу імідж-терапії ви не тільки нормалізуєте свою вагу, виліковуєтесь від захворювань, але ще й навчаєтесь по-справжньому дбати про себе. Набуті навички допоможуть у будь-яких обставинах зберігати хорошу форму. Як утихомирити апетит: відмінний спосіб схуднути
За матеріалами "Твоє здоров'я"
