Топ-3 смачні страви з молодої капусти
Насправді навіть без особливого досвіду ти зможеш приготувати всі три наші рецепти з молодої капусти, тільки салат, звичайно, тобі буде зробити До речі, у салаті капуста зберігає максимум своїх вітамінів. Дивись, готуй прямо перед їжею - не залишай стояти годину чи навіть довше. Взагалі заведи правило: салат доїдати завжди! І ще одне: доки є молода капуста, готувати її якнайчастіше! Не пропусти момент отримати вітамін С, очистити кишечник, вивести холестерин з організму. Не забувай, що користь молодої капусти ще й у тому, що вона стимулює обмінні процеси і має протизапальну дію. Ну і, звичайно, у тебе є шанс перевірити, чи насправді від неї зростають груди. Так що готуй корисні страви за нашими рецептами з капустою кожен день!
1 огірок півголовки капусти кріп сіль 1/2 год. ложки цукру 1 ст. ложка сметани або йогурту
ПРИГОТУВАННЯ:
постояти. Огірок очисти і наріж соломкою. Через 5 хвилин перемішай зі сметаною і посип кропом.
/>
Простий рецепт шницелю з капусти
ІНГРЕДІЄНТИ: 1 головка молодої капусти, 1 яйце 1 ст. ложка борошна або 2 ст. ложки панірувальних сухарів, рослинна олія, сіль. її на 4 частини. Опусти в киплячу підсолену воду на 5 хвилин. Вийми її, дай стекти рідини. Кожну частину розділи навпіл (так, щоб листя трималося на качанку). Шматочки, що вийшли, занурюй у збите яйце, потім в борошно і обсмажуйте (недовго!) на рослинній олії. src="https://img.edyna.media/pictures/uploads/images/kapusta2.jpg" style="width: 500px; height: 685px;" />
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Капуста краще за апельсин>
Смачний рецепт голубців із молодої капусти зі шпинатом
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 пучок шпинату, 50 г голландського сиру, 4 листи білокачанної капусти, 100 г сметани
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Страви з редиски: топ-6 кращих рецептів
